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Cloreto de Magnésio


OS BENEFÍCIOS DO CLORETO DE MAGNÉSIO

COMO PREPARAR o Cloreto de Magnésio e QUAIS OS BENEFÍCIOS que já foram obtidos pelos membros desse grupo!


A imagem pode conter: uma ou mais pessoas, céu, nuvem, comida e texto


Deve-se comprar Cloreto de Magnésio nas farmácias normais, homeopáticas ou de manipulação, em saquinhos ou frascos de 33 gramas, ou ainda, em potes de 1 kg (é um pó ou sal).

Dissolve-se todo o conteúdo do frasco ou duas colheres de sopa cheias, em 1 litro de água, misturando bem.

Manter na geladeira em garrafa de vidro branca! Alguns preferem garrafa de vidro escura, mas pode ser de qualquer cor!!! A principal questão de manter na geladeira é para aliviar o gosto e manter a garrafa de forma mais higiênica!!

Deve-se tomar até 3 doses diárias de 50 ml (um copinho descartável para cafezinho).

Recomendamos que na primeira semana tome-se apenas uma dose, de preferência, à noite, antes de dormir. Na segunda semana, se tudo for bem, se não tiver enjoo nem diarreia, deve-se prosseguir para a segunda dose, junto com o café da manhã. Na terceira semana, se tudo continuar bem, sem enjoo e, principalmente, sem diarreia, pode-se partir para a terceira dose, ao meio dia, junto da refeição do almoço.

Algumas pessoas não têm como tomar a segunda dose ao meio-dia, então, recomendamos tomar uma dose e meia de manhã (75 ml) e uma dose e meia à noite (75 ml)! Essa forma de dividir a dosagem, tomando em jejum antes do café da manhã e à noite, antes de dormir, tem ajudado muitas pessoas a evitarem gases!!!

O GOSTO É ESTRANHO no começo, mas com o tempo a gente se acostuma e já não sente mais o paladar tão forte.

Custa entre R$3,00 e R$10,00 o frasco ou sachê... mas se comprar em quilo custa uns R$ 30,00 + o frete até a sua casa. Prefira o Cloreto de Magnésio PA porque dizem que tem menos impurezas.

Tem diversas opções de compra via mercado livre; procurando por cloreto de magnésio kg, sugerimos marcas NOX ou SYNTH ou HERZOG... no caso ao comprar 1 pote de 1 quilo deve-se dissolver duas colheres de sopa cheias em um litro de água. Tem pessoas que preparam a solução na hora que vão tomar!!! Então basta pegar uma colherzinha de cafezinho cheia (a menorzinha de todas), que tem em média 1.6 gramas de Cloreto de Magnésio, e diluir em 50 ml de água!!! Pronto !! Está feita uma dose instantânea!!!

Existe também o Cloreto de Magnésio em cápsulas de 500 mg, onde cada cápsula tem de 60 a 75 mg de magnésio equivalente! ATENÇÃO, desconsidere o que diz no rótulo desses frascos: é preciso 3 cápsulas de cloreto de magnésio para ser equivalente a uma dose de 50 ml de cloreto de magnésio diluído em água!!! Portanto, você vai tomar de cada vez 3 (três) cápsulas de cloreto de magnésio 500 mg, totalizando até 9 (nove) por dia... Fica bem mais caro que o diluído em água.

Outra opção em cápsulas: o óxido de magnésio 500 mg (tem várias marcas conhecidas, como sundown naturals por exemplo). O óxido de magnésio tem absorção de apenas 60% no organismo, então doses de 500 mg de óxido de Magnésio equivalem a uma dose de 300 mg de cloreto de Magnésio. Cada cápsula equivale a uma dose de 50 ml de cloreto de magnésio PA diluído em água. Como sugestão para compra do óxido de Magnésio no Brasil sugiro buscar no mercado livre pela palavra chave "oxido de magnésio 500 mg Sundown Naturals" e escolher um vendedor de boa reputação.

Tem ainda a opção de Magnésio Dimalato em cápsulas de 1.250 mg, da marca Source Naturals por exemplo... onde cada cápsula equivale a uma dose de 50 ml de cloreto de magnésio diluído em água. É particularmente indicado para portadores de fibromialgia ou então para pessoas com tem dor de estômago, azia ou refluxo quando tomam o cloreto de magnésio! Como sugestão para compra do Magnésio Dimalato no Brasil sugiro buscar no mercado livre pela palavra chave "magnésio dimalato 1250 mg" e escolher um vendedor de boa reputação.

Mas atenção: a dosagem é individual e varia de pessoa para pessoa. Então recomendamos que cada pessoa encontre a sua dosagem máxima, ou seja, é aquela um pouquinho abaixo do limite que solta seu intestino. Se você suportar 3 doses ótimo, mantenha! Mas de ser diarreia com 3 doses deverá ficar com 2 doses diárias... se com 2 doses der diarreia deverá ficar com 1 dose diária... nos raros casos que uma única dose dá diarreia, deverá tomar apenas meio copinho por dia (25 ml).

Se sua dose for pequena, os benefícios vão demorar mais para aparecer.

Para crianças, bebês e adolescentes, deve-se ajustar a dosagem conforme o peso. Segundo a Dra. Mildred Seelig, deve-se tomar de 7 a 10 mg por dia/por quilo de peso, então, para uma criança de 30 quilos pode-se tomar uma dose de 50 ml por dia... e assim ir ajustando proporcionalmente ao peso, sempre atento a diarreia.

GRÁVIDAS e LACTANTES podem tomar? Segundo Dr. Earl Mindell, em seu livro "Guia das Vitaminas - Editora Abril", grávidas e lactantes precisam de quantidade maior de magnésio que as outras mulheres, e que é muito útil para o bebê, para evitar pressão alta na gravidez e para evitar o pré-eclâmpsia, ou seja, evitar parto prematuro!!! Altamente indicado em doses maiores, inclusive!

ATENÇÃO: EXISTE a possibilidade de mulheres que não ovulavam, voltarem a ovular, portanto fique atenta ao seu ciclo menstrual e à possibilidade de engravidar, mesmo para aquelas mulheres que já haviam parado de menstruar...

BENEFÍCIOS - A seguir a relação dos benefícios que já foram comprovados por depoimentos escritos ou gravados em nosso próprio grupo:

001- Fim da INSÔNIA (regulação do SONO);

002- Aumento da DISPOSIÇÃO (energia, vitalidade);

003- Cura ou redução das DORES NAS ARTICULAÇÕES (joelhos, coluna, ombros, quadril, tornozelo, dedos das mãos e dos pés... alguns casos somente pararam todas as dores quando acrescentou o MSM ...);

004- Cura do ESPORÃO CALCÂNEO (ou calcâneo);

005- Cicatrização de LIGAMENTOS E TENDÕES (menisco, bursite);

006- Redução das dores de ARTRITE e ARTROSE (somente resolveu plenamente quando acrescentou o MSM ...);

007- Redução das doses de INSULINA;

008- Regulação da PRESSÃO arterial;

009- Fim das PALPITAÇÕES / ARRITMIA cardíaca;

010- Redução ou fim das dores de cabeça e ENXAQUECA (alguns casos somente resolveu quando acrescentou o MSM ...);

011- Melhora da FLEXIBILIDADE geral do corpo;

012- Melhora do HUMOR;

013- Redução de MANCHAS da PELE e MELASMAS;

014- Redução da SENSIBILIDADE nos DENTES;

015- Redução da SÍNDROME DO PÂNICO;

016- Redução dos TÁRTARO nos dentes;

017- Reversão da OSTEOPOROSE e OSTEOPENIA;

018- UNHAS mais bonitas, brilhosas e mais compridas;

019- Redução enorme na QUEDA DE CABELOS FEMININA;

020- Cabelos mais BRILHOSOS;

021- Aumento da tolerância a EXPOSIÇÃO SOLAR;

022- Redução da FOTOFOBIA;

023- Fim ou redução das VERRUGAS;

024- Fim ou redução da TENOSSINOVITE e LER;

025- Fim ou redução da RINITE;

026- Fim ou redução do DÉFICIT DE ATENÇÃO;

027- Fim ou redução das crises de EPILEPSIA;

028- Fim ou redução das crises de DEPRESSÃO;

029- Redução das ocorrências de RAIVA;

030- Redução do ANSIEDADE e STRESS;

031- Redução do CALORÃO da MENOPAUSA;

032- Redução das dores após ficar várias horas em pé;

033- Fim ou redução das crises de SINUSITE;

034- Fim ou redução da FIBROMIALGIA;

035- RECUPERAÇÃO pós exercício mais rápida;

036- REDUÇÃO de PESO;

037- Regulação do FUNCIONAMENTO do INTESTINO;

038- Regulação da FLATULÊNCIA (fim da prisão de ventre);

039- Fim ou redução das dores na COLUNA;

040- Fim ou redução das DORES PRÉ-MICCIONAIS;

041- Retorno à academia e a pratica dos esportes;

042- Melhora na CONCENTRAÇÃO (FOCO NOS ESTUDOS);

043- Cura da ASMA;

044- Fim ou redução de HÉRNIAS DE DISCOS;

045- Redução dos efeitos da TPM (CÓLICAS MENSTRUAIS);

046- Fim ou redução da HIPERATIVIDADE;

047- Redução ou eliminação da ROSÁCEA DO ROSTO;

048- Redução do barulho do RONCO;

049- Redução do JOANETES;

050- Redução do calibre das VARIZES;

051- Redução da CELULITE;

052- PELE mais clara e mais BRILHOSA;

053- Fim dos CRAVOS, ACNE e ESPINHAS;

054- Cura da GASTRITE e AZIA;

055- Fim das CÂIMBRAS;

056- Redução do ZUMBIDO nos ouvidos;

057- Fim do "OLHO SECO";

058- Redução dos ODORES fortes do suor, axila, urina, "puns" e fezes;

059- Redução do desconforto nas PICADAS de insetos;

060- Redução do desconforto da RESSACA;

061- Absorção de cálculos de CÁLCIO NAS ARTICULAÇÕES;

062- Cura das ASSADURAS;

063- APOIO nos tratamentos com QUIMIOTERAPIA (em alguns casos evita a perda dos cabelos);

064- Redução da HEMORRAGIA, inclusive gengival;

065- Redução do surgimento de HEMORROIDAS;

066- Fim dos TREMORES nas PÁLPEBRAS;

067- Redução ou fim da LABIRINTITE;

068- Eliminação de pedras de CÁLCULO NOS RINS;

069- Reversão de doença na PRÓSTATA;

070- Reversão do FORMIGAMENTO nas extremidades!

071- Reversão ou suavização do PANO BRANCO na pele!!!

072- Suavização das crises de DIVERTICULITE / diverticulose pela regulação da frequência intestinal;

073- Regulação do CICLO MENSTRUAL;

074- Cura da URTICÁRIA CRÔNICA;

075- Fim das crises de AMIGDALITE;

076- Redução da vontade de FUMAR;

077- Redução dos sintomas da DOENÇA DE CHRON;

078- Redução dos sintomas da HIDRADENITE;

079- Rápida CICATRIZAÇÃO DE FERIDAS lavadas com água de cloreto de Magnésio;

080- Alívio imediato nas QUEIMADURAS (passando a água do cloreto);

081- Cura da dor no NERVO CIÁTICO;

082- Cura da TENDINITE;

083- Redução das dores da METÁSTASE nos OSSOS;

084- Cura ou redução da SII (síndrome do intestino irritável);
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085- Cura da síndrome do OVÁRIO POLICÍSTICO;

086- Dificuldade de ENGOLIR;

087- Cura da INFERTILIDADE (facilita a GRAVIDEZ);

088- Cura da GORDURA NO FÍGADO (esteatose hepática);

089- Cura do PROLAPSO DA VÁLVULA MITRAL (sopro no coração);

090- Cura da NEUROPATIA DIABÉTICA (motivo de mais de 50% das amputações não traumáticas no mundo);

091- Cura das RACHADURAS na planta DOS PÉS;

092- Cura da HÉRNIA UMBILICAL (óleo de Magnésio);

093- Recuperação do PALADAR e OLFATO;

094- Cura da DERMATITE DISIDRÓTICA;

095- Redução da Intolerância a PROTEÍNA DO LEITE;

096- Cura da CONDROMALACIA PATELAR (somente resolveu quando acrescentou o MSM ...);

097- Melhora da ACUIDADE VISUAL (VISÃO);

098- Redução da ANEMIA;

099- Redução de TUMOR NO ÚTERO;

100- Esclerose Múltipla (associado com altas doses de vitamina D);

101- Foliculite;

102- Osteíte condensante sacro ilíaca;

103- Enurese noturna para adolescentes (fazer xixi na cama...);

104- Reduzir a prolactina e adenoma (associação temporária com a vitamina B6);

105- Cura da otite;

106- Redução de surdez moderada a severa;

107- Pode reduzir pedra na vesícula (após 9 meses de suplementação continua, mas se tiver indicação cirúrgica deve seguir o seu médico!);

108- Cura do dedo em gatilho;

109- Cura do túnel do carpo;

110- Descalcificação da glândula pineal;

111- Elimina calosidades nos pés (calos plantares)

112- Cura da epicondilite

113- Cura da síndrome de Quervain.

114- Dissolver cistos da tireoide.

115- Dissolver nódulos nos seios (displasia mamária).
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116- Cura das micoses das unhas com óleo de magnésio.

117- Aumento da LIBIDO e do APETITE SEXUAL.
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118- Cura do HIPOTIREOIDISMO (relatado após um ano de suplementação).

119- Cura da hérnia escrotal.

120- Cura dos estalos e do ranger de dentes da ATM (articulação temporomandibular).

121- Redução ou Eliminação da Rejeição às Lentes de Contato.

Para os casos de ENXAQUECA, DEPRESSÃO, FIBROMIALGIA, DIVERTICULITE, ARTROSE, MELASMAS, SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL, CONDROMALÁCIA PATELAR provavelmente somente conseguirá a CURA COMPLETA adicionando na suplementação o MSM (enxofre orgânico) ... veja a publicação fixada no grupo do MSM para mais instruções:

https://www.facebook.com/groups/1031074750285975/

Possíveis efeitos DETOX do MAGNÉSIO são as reações que aparecem em nosso organismo logo no início da suplementação com Magnésio, provenientes do processo de limpeza, principalmente do fígado, são eles:

01- Dores de cabeça;

02- Espinhas;

03- Furúnculos;

04- Irritabilidade;

05- Falta de paciência;

06- Sono excessivo;

07- Coceira no corpo;

08- Primeiro fluxo mensal alterado (aumentado, diminuído, atrasado ou adiantado);

09- Liberação de gases (alimentação inadequada);

10- Diarreia temporária (excesso de Magnésio);

11- Azia e queimação (deve tomar com estômago cheio);

12- Dores nos rins (dissolvendo as pedras nos rins);

13- Aumento da pressão ocasionado pelo derretimento do cálcio que estava entupindo as artérias.

14- As DORES NAS ARTICULAÇÕES são chamadas “dores da cura” e vão migrando de lugar até curarem todas articulações ... não chamamos efeito detox ... mas ocorrem quando o Magnésio ou o MSM (enxofre orgânico) estão corrigindo algo nessas articulações ==> essa sensação é MUITO COMUM, quase todo mundo tem.

15- Raros casos relatam uma sensação de cansaço no início ...

16- Aparecimento de aftas;

17- Surgimento de erupção de herpes pré-existente...

18- Raros casos de insônia quando tomam a noite o Magnésio foram reportados, em função da forte geração de energia (ATP);

19- Apetite alterado... fome demais ou sem apetite;

20- “Tonteira” associada a cura do labirinto;

21- “Remelo” no canto dos olhos associado a cura da sinusite;

A maioria dos efeitos detox está atribuída a limpeza das células, ao ajuste hormonal e a limpeza do fígado!!

A duração do efeito detox varia de alguns dias a 30 dias, raríssimos casos passam desse período.

O efeito detox é atribuído ao processo de profunda limpeza das células realizado pelo Magnésio... e quando combinado com MSM (enxofre orgânico) tem seu efeito potencializado!!

O Magnésio assume algumas funções do enxofre, todos os dois já existentes em pequenas doses na nossa alimentação diária, liberando o pouco enxofre existente para restaurar as membranas celulares e dessa forma permitir com que o “lixo celular” seja jogado pra fora da células ... esse “lixo” é composto de alumínio (das panelas da cozinha), mercúrio, chumbo (poluição do ar da queima do combustível dos automóveis), medicamentos, raio X, alimentação inadequada, etc ...

Recomenda-se tomar bastante água nesse período, mesmo que não tenha sede!!! Muitas vezes se o efeito detox estiver muito forte recomenda-se reduzir a dosagem pela metade até passarem os efeitos detox, quando então poderá aumentar novamente ...

Se sentir dor de cabeça pode tomar seu analgésico habitual para aliviar nesse período ...

Todos esses sintomas fazem parte do processo de limpeza... persista que vai passar e vai sentir os benefícios !!!

Nós administradores e moderadores temos nos dedicado a esse TRABALHO VOLUNTÁRIO, em conjunto com várias pessoas voluntárias aqui do grupo, incentivando a suplementação com magnésio, em AGRADECIMENTO a DEUS por tantas curas que recebemos, e isso somente têm sido possível devido aos depoimentos espontâneos dos participantes desse grupo, que dessa forma incentivam os mais novos a persistirem na suplementação até perceberem os benefícios!

Nossa sincera gratidão a todos vocês !!

Alexander Kurt Hammerschmidt e equipe de administradores e moderadores.

Literatura indicada :

1 - Magnésio, o que ele pode fazer por você... Dr. Arnoldo Velloso da Costa.

2 - Guia das Vitaminas, Dr. Earl Mindell, título original "The Vitamin Bible".

3 - The Magnesium Miracle, Dra. Carolyn Dean.

4- Terapia do Magnésio Transdermico, Dr Mark Sircus.

Pela relevância do fato coloco aqui esse post:

Segundo a proeminente pesquisadora Dra. Carolyn Dean no seu best seller "The Magnesium Miracle", afirma que é absolutamente segura a ingestão oral de Magnésio, onde o eventual excesso de suplementação causa simplesmente diarreia temporária indolor !!!

A única forma de se conseguir hipermagnesemia é de forma intravenosa, ou seja injeção de Magnésio na veia , o que nunca foi mencionado aqui nesse grupo, pois é procedimento que deve ser feito apenas por médicos habilitados!!!

Importante ressalva deve ser feita para doentes renais crônicos ou que estejam fazendo hemodiálise :

somente podem suplementar com Magnésio desde que tenham acompanhamento médico muito próximo!!! Não é indicado para quem está nestas condições !!!

Infelizmente as escolas que ensinam os profissionais de medicina, em sua grande maioria, não dão ênfase para as curas naturais com suplementos naturais. Segundo Dr Lair Ribeiro, em seis anos de curso de medicina em Juiz De Fora-MG ele teve apenas seis horas de aula sobre nutrição !!! Por isso muitos médicos desconhecem, simplesmente porque não foram ensinados, os benefícios da suplementação com Magnésio e outros elementos naturais... não é má vontade, não é interesse financeiro , apenas desconhecimento ...

Se você fosse médico e dependesse dessa profissão para sustentar sua família você colocaria em risco sua fonte de renda fazendo indicação de produtos naturais que podem contrariar o Conselho Federal de Medicina? Poucos fariam isso... não é mesmo? Então não podemos exigir que os médicos tenham postura radical receitando Magnésio ao invés de Rivotril, não é mesmo?

Esse grupo, seus administradores e participantes, não tem a intenção de receitar nada, apenas trocamos informações de fontes confiáveis e sempre identificadas e relatamos experiências próprias... se alguém quiser aqui seguir as orientações do grupo sem a supervisão de um médico legalmente habilitado deve fazê-lo por sua própria conta e risco, pois segundo a legislação brasileira somente médicos podem receitar medicamentos e tratamentos médicos !!!

Em resumo:

1- Aqui não receitamos tratamentos médicos !!!

2- O Magnésio por ingestão oral é absolutamente seguro !!!

3- Magnésio não tem efeitos colaterais exceto diarreia temporária indolor !!!

Lembramos que o Magnésio não é um medicamento mas sim um suplemento!

Por fim seguem as palavras de Thomas Edison tradução livre e o texto original em inglês :

"O médico do futuro não dará nenhum remédio, mas irá orientar seus pacientes no cuidado do quadro humano, em uma dieta adequada, e na causa e prevenção da doença".

"The doctor of the future will give no medicine, but will interest her or his patients in the care of the human frame, in a proper diet, and in the cause and prevention of disease.”

Fonte: https://www.facebook.com/groups/531636656991914/permalink/851198348369075/