2014 - Dicas para um peregrino a pé - W. Jorge

DICAS PARA UM PEREGRINO A PÉ - POR WALTER JORGE As dicas abaixo foram inicialmente publicadas no site www.caminhodesantiago.com, eu as li no ano 2.000 antes de ir ao Caminho, posteriormente, elas foram revisadas e persistem atualíssimas. Sem dúvida, um trabalho abrangente, eficiente e extremamente minucioso, que eu recomendo com efusão, feito pelo amigo WALTER JORGE, em prol de todos os peregrinos. Visite seu site: www.walterjorge.com   00 – Esclarecimentos; 01 – A Preparação; 02 – Escolha da época; 03 – Documentação; 04 – Credencial do Peregrino; 05 – Passagem; 06 – Dinheiro – Custo da Peregrinação; 07 – Mapas e Guias;   08 – De onde sair; 09 – Meios de transporte até o início do Caminho; 10 – O que levar; 11 – O Calçado – Botas ou tênis; 12 – A Mochila – Como arrumar; 13 – O Saco de Dormir; 14 – O Cajado; 15 – Proteção contra chuvas; 16 – Bolhas, como evitar, tipos de tratamento; 17 – Os Pés, cuidados necessários; 18 – Tendinite, primeiros sintomas, como evitar, tipos de tratamento; 19 – Alimentação; 20 – Treinamento; 21 – Como caminhar corretamente; 22 – Sinalização do caminho; 23 – Línguas; 24 – Albergues, Hostais e Hotéis; 25 – Associações dos Amigos do Caminho de Santiago; 26 – Ano Santo – Ano Jacobeo; 27 – A Concha (Vieira); 28 – Ultreya – Suseya: 29 – Meios de Transporte para a volta; 30 – Etapas do Caminho; 31 – Trajeto - Suas Distâncias; 32 – Trajeto - Suas Facilidades; 33 - Conduta dos Peregrinos; 34 – Diversos;