2014 - Dicas para um peregrino a pé - W. Jorge


DICAS PARA UM PEREGRINO A PÉ - POR WALTER JORGE

As dicas abaixo foram inicialmente publicadas no site www.caminhodesantiago.com, eu as li no ano 2.000 antes de ir ao Caminho, posteriormente, elas foram revisadas e persistem atualíssimas.
Sem dúvida, um trabalho abrangente, eficiente e extremamente minucioso, que eu recomendo com efusão, feito pelo amigo WALTER JORGE, em prol de todos os peregrinos.


Visite seu site: www.walterjorge.com

 
 08 – De onde sair;
09 – 
Meios de transporte até o início do Caminho;
10 – 
O que levar;
11 – O Calçado – Botas ou tênis;
12 – A Mochila – Como arrumar;
13 – O Saco de Dormir;
14 – O Cajado;
15 – Proteção contra chuvas;
16 – Bolhas, como evitar, tipos de tratamento;
17 – Os Pés, cuidados necessários;
18 – Tendinite, primeiros sintomas, como evitar, tipos de tratamento;
19 – Alimentação;
20 – Treinamento;
21 – Como caminhar corretamente;
22 – Sinalização do caminho;
23 – Línguas;
24 – Albergues, Hostais e Hotéis;
25 – Associações dos Amigos do Caminho de Santiago;
26 – Ano Santo – Ano Jacobeo;
27 – A Concha (Vieira);
28 – Ultreya – Suseya:
29 – Meios de Transporte para a volta;
30 – Etapas do Caminho;
31 – Trajeto - Suas Distâncias;
32 – Trajeto - Suas Facilidades;
33 - Conduta dos Peregrinos;
34 – Diversos;