2014-Informações Práticas aos Peregrinos - (Tácio)

INFORMAÇÕES PRÁTICAS AOS PEREGRINOS - Por Tácio Renato Pizzi Caputo Tácio Renato (AACS-Brasil) 01 - EQUIPAMENTOS INDISPENSÁVEIS 02 - EQUIPAMENTOS COMPLEMENTARES  03 - QUESTÕES IMPORTANTES PARA A PRÁTICA DE LONGAS CAMINHADAS 04 - DICAS PARA CAMINHAR COM CONFORTO E SEGURANÇA 05 - PESO MÉDIO EM GRAMAS DE ALGUNS ITENS QUE COMPOEM A MOCHILA DE UM PEREGRINO  06 - HIDRATAÇÃO  07 - REGRAS DE SEGURANÇA 08 - COMO EVITAR BOLHAS NOS PÉS 09 - A SINALIZAÇÃO DO CAMINHO  10 - CHUVA, CALOR E FRIO – COMO SE COMPORTAR?  11 - RESUMO DAS ETAPAS DO CAMINHO FRANCÊS  12 - RESUMO TOPOGRÁFICO DO CAMINHO FRANCÊS 13 - DICAS FINAIS  14 - A ROTA FINISTERRANA VOLTAR‎